Meet jij jezelf met een ideaalbeeld

hoe je denkt te moeten zijn? Jezelf vergelijken met anderen doet daar nog een schepje erbovenop.

Vaak leven we vanuit ideaalbeelden, plaatjes van hoe je zou moeten zijn, als succesvol mens, dat geliefd wordt en erkend door de wereld.

En voor je het weet raak je in de maalstroom van de druk om je aan te passen, om maar geslaagd en goed te zijn in de ogen van de wereld. Dit haalt je af van de kern van wie je bent: je raakt jezelf zo kwijt.

Mijn persoonlijke ervaring deel ik en ook hoe de reis naar meer zelfliefde hierbij helpt.

Vergelijken met anderen is funest voor zelfliefde

Een grote glimlach had ze, een grote bos krullen en oogverblindend mooi om te zien.
Én zij had het helemaal voor elkaar; een succesvolle business als coach. Ze coachte zelfs coaches!!

Tijdens een workshop zat ik naast haar. Ze vertelde over haar missie, hoe ze dat aan het creëren was en het succes wat ze daarmee had bereikt en wat ze nog meer voor ogen had.
Ze vertelde ook hoe haar inkomen binnen een half jaar verdubbeld was. Veel geld verdienen was belangrijk voor haar.

Grootsheid triggert onzekerheid

Ik hield me een beetje stil die dag en ik trok me terug. Het thema van de workshop was notabene “het ontdekken van je zielsmissie, hoe dat te realiseren en jezelf hierin laten zien”.
Ongelooflijk klein, onzeker, “het niet waard” voelen: dat was wat er intern bij mij op kwam borrelen.

Aan het einde van de dag reed ik naar huis, met grote snikken, tranen stroomde over mijn wangen.
“Want ik ben er nog lang niet. En misschien ga ik er ook nooit komen… Ik heb lang niet de capaciteiten, de zekerheid en het doorzettingsvermogen om dát allemaal te creëren. Er zijn zoveel coaches, de één nog succesvoller dan de anderen. En daar kom ik aan…”

Die nacht sliep ik niet. Malend in mijn hoofd, op zoek naar de ultieme oplossing, hoe kan ik die ronddolende en onzekere gedachten toch stoppen?

Zorgen, onrust en vooral de gedachte: “ik ben een waardeloze ondernemer én belabberde coach. Zal ik gewoon weer in loondienst gaan? Waarom doe ik het ondernemerschap mezelf überhaupt aan…? Het kan toch veel gemakkelijker…”

Onzekerheid gegarandeerd

Bovenstaand scenario is écht gebeurt, zo’n 3 jaar geleden. Dit is volgens mij een prachtig voorbeeld hoe we onszelf helemaal in de put kunnen praten en onzekere gevoelens aanwakkeren.

We krijgen het zo met gemak voor elkaar om onze innerlijke saboteur de ruimte te geven om onze diepste hartenwensen in 1 keer van tafel te vegen.

Om onszelf zo klein te houden.
Onszelf minder belangrijk te maken.
En vervolgens de ogenschijnlijke veilige weg te kiezen, waarbij ‘safety guaranteed’ is (of lijkt!)

“The most dangerous thing you can do in your life, is play it safe” ~ Casey Neistat

Een feit is dat er uitdagende obstakels of zelfs hindernissen te nemen zijn in het leven.
Dingen die nou eenmaal buiten je cirkel van invloed liggen en die je mag doorstaan en doorleven. Dit heb je ook nodig, om te kúnnen groeien als mens.

De grootste saboteur zit in onszelf

Echter de allergrootste saboteur, die je zelfliefde onderuit schopt en de realisatie van wat je écht graag wilt probeert tegen te houden, ben je nog altijd helemaal zelf.
Althans: je innerlijke saboteur.

• “Ik ben niet om van te houden…”
• “Ik ben het niet waard om voor te kiezen”
• “Ik ben niet goed genoeg”
• “Ik heb het niet in me”

Overtuigingen die diep in ons verscholen liggen en de basis vormen van ons gedrag.
Een negatief zelfbeeld, die je ego heeft gecreëerd om jou te beschermen.

Hoeveel mensen zijn er nodig om een kleinerend gesprek te voeren? Juist ja: 1!!!

De weg naar zelfliefde

De weg naar zelfliefde is om te doorzien dat je deze innerlijke stem niet BENT. Belangrijk is om je ten diepste te realiseren dat dit gewoonweg NIET waar is.

Het is als een oude grammofoonplaat, die keer op keer hetzelfde nummer afspeelt… met als doel om je te beschermen om IN JE COMFORTZONE te blijven.

Om zo niet op te hoeven staan.
Jezelf niet uit hoeven spreken.
En je dromen niet te realiseren.

“Het leven voegt niets toe: het is wat jij eraan toevoegt”

Er is helemaal nergens uit te komen in het leven.
Geen eindstreep die je dient te halen, of een bepaalde status die je nú zou moeten hebben, gezien je leeftijd/opleiding/levensfase.
Dit alles bestaat enkel en alleen als concept, in je hoofd.

‘Jezelf vergelijken met anderen is zinloos én funest voor zelfliefde’.

Innerlijke strijd

Veel mensen zijn verwikkeld in een innerlijke strijd met zichzelf: dit is pijnlijk om te zien.
Vaak leven mensen vanuit ideaalbeelden, plaatjes van hoe je zou moeten zijn, als succesvol mens, dat geliefd wordt en erkend door de wereld.

Voor je het weet raak je in de maalstroom van die druk om je aan te passen, om maar geslaagd en goed te zijn in de ogen van de wereld.
Dit haalt je af van de kern van wie je bent: je raakt jezelf zo kwijt.

En er is steeds een stem die zegt: ‘Ga naar binnen, ontdek wie je bent’. In de vrije ruimte van het niet-oordelen kun je ontdekken wie je bent, de lichte en donkere delen, je gevoelens, emoties, reacties.

Dát is liefde: jezelf in die vrije ruimte laten zijn en aankijken wat er is.